"Vindt je weg terug – voorbij het narcisme en de narcist– terug naar liefde voor jezelf" ~ Mjon
Misschien twijfel je nog en weet je niet zeker of je met een narcist te maken hebt. Of misschien weet je het zeker en wil je loskomen, maar weet je niet hoe. Of misschien probeer je om te herstellen van narcistisch misbruik. Hoe dan ook, de workshop Voorbij het narcisme, in je relaties familie en werk is er om je sterker te maken. Lees verder..
Je wist vast al dat ongezond eten en drinken, vervuilde lucht en verontreinigd water je gezondheid kunnen schaden, maar wist je ook al dat giftige/narcistische relaties net zo ongezond voor je kunnen zijn? Er is een breed scala aan klachten geïdentificeerd die kunnen worden veroorzaakt door narcistisch misbruik. Lees verder..
Misschien heb jij pas net ontdekt, dat je in een relatie met een narcist verwikkeld bent. Of, misschien worstel je al veel langer met de gevolgen van narcistisch misbruik...
Hoe dan ook, wanneer je in een relatie met een narcist verwikkeld bent of was, dan kan dit traumatische effecten hebben die extreem kunnen zijn. Helaas is er over het algemeen nog maar heel weinig informatie beschikbaar om deze effecten te kunnen overwinnen en zijn er nog maar weinig hulpverleners en therapeuten die kunnen helpen. Lees verder..
Ben je nog maar net tot de ontdekking gekomen dat je in een giftige relatie zit of zat? Dan gaat mijn hart naar je uit. Het is niet gemakkelijk er voor het eerst achter te komen dat de manipulatieve persoon in je leven misschien wel een narcist is. Het is een schokkende ervaring en, tegelijkertijd, een hele opluchting! Lees verder..
In het ‘narcismeslachtofferland’ is er een buitensporige nadruk komen te liggen op de pijn van het beëindigen van een romantische relatie met een narcist. En dat is volkomen logisch, omdat het een van de donkerste en diepste ervaringen van je leven kan zijn.
Er wordt vaak gezegd dat het herstel van een narcistische relatie een lange weg is en een zware.... Ik beveel echter altijd aan om het kortste pad te nemen. Het kortste pad voorkomt vertragingen. Het bespaart tijd, energie en moeite en voorkomt dat je stagneert tijdens het herstel.
Een van de moeilijkste dingen om te begrijpen over narcistisch misbruik, is dat de blootstelling aan de psychologische mishandeling je brein beschadigt. Je zult het niet verwachten, maar besef dat je hersenen zowel emotionele pijn als fysieke pijn op dezelfde manier ontvangen. Recent is uit onderzoek naar voren gekomen dat ook angststoornissen kunnen worden veroorzaakt door narcistisch misbruik. Terwijl je er misschien naar streeft om alles tegelijk aan te pakken om je beter te voelen, is het verstandig te focussen op het herstel van je brein. Lees verder..
De narcist leek een geheel andere persoon te zijn toen je hem leerde kennen. Misschien voelde de liefde toen heel echt. Er was een speciale band tussen jullie.... Narcistische misbruikers zijn heel goed in het projecteren van wat ze denken dat jij wilt in een partner. Je denkt dan de ideale liefde gevonden te hebben. Het sprookje van; 'ze leefde nog lang en gelukkig' zal echter geen werkelijkheid worden. Lees verder..
Het verlaten van een narcistische persoon, is niet hetzelfde als herstellen. Dit is slechts het begin van de reis terug naar jezelf. Dit is een spirituele reis, die je meeneemt om van een slachtoffer, die zich richt op de narcistische schade, te transformeren naar een plaats van inzicht, wijsheid en moed.
